打排球的视频~~~打排球的视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打排球的视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打排球的视频的解答，让我们一起看看吧。

今天有女排的现场直播吗？

有。今晚0点是中国女排对土耳其的直播比赛。中国女排第一场3比I逆转荷兰女排，取得开门红。其中离不开女排姑娘们的努力拼搏，一场一场去打打出女排精神，好样的。今晚直播对土耳其的比赛，与强队过超，锻炼队伍，也希望女排姑娘们有超常发挥，不畏强队，打出自己的小灵快特点。无论输赢，都支持中国女排，加油💪

有，北京时间6月15-19日，中国女排将参加2022世界女排联赛菲律宾站的争夺，她们先后与比利时队、加拿大队、美国队、日本队过招。央视网、央视影音将视频直播2022世界女排联赛

怎样才能打好排球（注意，是一个人单独打）？

最基本的练习方法就是对墙练习了。

首先垫球是基本功，通过对墙练习垫球可以慢慢的掌握垫球的力度和手臂的垫球部位。基本功扎实的球员在球场上通过垫球就能看出来。

其次是练习扣球，通过对墙练习扣球，可以掌握扣球时的手型和如何发力。

以上练习再结合视频教学，可以提高个人的排球技能。不过因为是一个人练习，有时候对墙练习可能会感觉枯燥，所有要求制定好每天的练习目标。

怎样快速练好排球？

1、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，就会看到球技一天天的上来的。

　　2、反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己。

　　3、判断力。有没有好的判断力决定这场球的成败，这个球该不该接，该是谁接，这个球有没有出界，这个球是进攻还是防守，都需要这种判断力！

　　4、步法，其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，要熟练这套步法！

　　5、心态。无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼。

留住悬念！恒大女排3-1战胜上海队，前两场战平，你怎么看？

12月28日晚上19:30，排超联赛半决赛第二场广东恒大女排主场对阵上海女排。最终恒大女排3-1战胜上海女排，双方前两场战成1-1，需要在12月31日决出谁能晋级决赛。

两队都派出了最强阵容应对这场比赛。

第一局比赛恒大队3:1开局，上海队把比分追到3:3。恒大队8:7领先时，栗垚扣球得分，利普曼扣球出界了，恒大队连得3分以11:7领先。上海队把比分追到16:16。科舍利娃和拉巴德捷耶娃分别扣球得分，恒大队18:16再次领先。恒大队23:19时曹婷婷扣球得分，科舍列娃借手出界，恒大女排25:19拿下第一局。

第二局比赛上海队以3:1开局。后面上海队一直保持领先，最多时以18:11、19:12，领先了7分。最终上海队25:19扳回一局。

第三局比赛双方从一开始就打得难解难分，打到了4:4、7:7、10:10。这时恒大队连得五分以15:10领先。这个领先优势一直保持到了最后，恒大队25:20再胜一局，大比分2-1领先上海队。

第四局比赛恒大队越战越勇，栗垚、郑益昕得分后，恒大队3:0开局。后面分差越来越大，恒大队10:4、15:7、20:13领先。22:16时，上海队连得了3分，比分来到了22:19。恒大队叫了暂停。关键时刻上海队挑战未触网失败，利普曼扣球又出界。恒大队24:19获得了赛点。上海队叫了暂停。回到赛场后上海队得了两分。在相持球的关键时候，栗垚后排进攻得分，恒大队25:21拿下第四局。

最终恒大女排3-1战胜上海女排，前两场打成了1-1。12月31日将回到上海队的主场，那一场比赛将决定哪支队进决赛。

个人得分统计：恒大的科舍列娃25分（41扣22中2拦1发）、栗垚18分（35扣15中3拦）、郑益昕11分、拉巴德捷耶娃7分。上海的利普曼19分（53扣18中1发）、拉尔森14分（26扣13中1拦）、杨婕14分（34扣13中1发）、张钰倩8分。

数据统计：扣球恒大队57-55上海队、发球2-4、拦网9-5、对手失误26-21。这个数据看起来差别不大。

28日，恒大女排将悬念进行到最后，以3-1战胜了强大的上海女排。好激动！排超联赛半决赛采用的是3场2胜，目前两支球队回到了同一起跑线上。也就是说，恒大女排与上海女排还要进行一场较量才能分得出胜负，下一战，将决定哪支球队进入到总决赛，与天津女排争夺最终的总冠军。

值得一提的是，下一轮比赛，上海女排的最强进攻点利普曼将缺阵，这对于球队来说十分艰难。我们也都知道她们的进攻点比较少，再有一名强援离队的话，那真是凶多吉少了！如果最终真是恒大女排闯进总决赛，那对于天津女排来说无疑是一大利好，毕竟两队已经进行过多次较量，互相有了更深入的了解，双方的优缺点都清楚，主教练布置战术也相对简单一些。

来回顾下比赛。第一局，恒大女排进入状态比较快，进攻打得比较顺，发球也很有针对性和攻击性。很快，上海女排就被对手将比分扩大到5分。上海女排是一支能打进半决赛的队伍，实力当然不弱，她们也快速做出了调整，利用利普曼连续追分，还有，张钰倩的发球也帮助球队连续追分。眼看着比分就要追平，恒大女排的2名强援科舍列娃和拉巴捷耶娃轮番得分，将分差紧紧咬住。后面，上海女排也出现了一些失误，很快，她们就以19-25先丢一局。

次局，风云突变，轮到上海女排领先了。恒大女排主要还是自身的失误送分较多，让对手连续抓反击。恒大女排不停地挖坑，同样也不停地填坑，分差始终保持在3-4分。很快，上海女排就以25-19扳回一局，大比分来到了1-1平手。

第三局，没有出现一边倒的情况，双方的比分也是交替领先，并且多次打成平手，比分十分胶着。后面，由于恒大女排的强攻点比较多，在进攻和拦网方面都加强了，很快，她们就取得了领先。不过，恒大女排还是因为自身的失误让对手反超比分。自己挖的坑自己填，科舍列娃帮助球队重新夺回领先优势，最后上海女排的失误送恒大女排再赢一局。

最后一局，恒大女排在首发阵容做出了调整，效果还不错，开局就领先着5分。后面，恒大女排进一步扩大比分，分差来到了8分，栗垚和科舍列娃太强了！上海女排也依靠利普曼和杨婕连续追分，但最终还是以21-25不敌恒大女排。其实双方都没有发挥出正常水平，关键时刻总是出现失误，两队都存在这些问题，希望下一战能够减少失误，打出更精彩的比赛。

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