大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球长传球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球长传球的解答,让我们一起看看吧。
我们在看比赛的时候,评论员经常会把某位球员停长传球停得好,叫卸的好,所谓卸,就是将长传球的动能消化与无形。 无论是脚弓还是脚外侧停球,只需注意两点,1,就是触球部位要准要实;2,就是要有球运行方向上的缓冲。 整个动作一气呵成,熟练以后,就可以运用自如
传球是想队友容易接住,所以尽量少点旋转(短传)。即使长传(非任意球)也要令求上下旋转,或者甚至不转才比较容易接。
而射门是想门将比较难接,甚至接不到,所以尽量加弧线。
如果你想球速快 曲线值 那就捅 如果你想球速慢 曲线直 那就脚弓推
如果你想球速快 弧度大 那就用内脚背或外脚背大力搓球 具体可以多看看贝克汉姆和皮尔洛的训练视频。
长传球一般是用脚弓把球搓起来一定的弧度,而且力量一般控制的比较精准,才能将球传到队友脚下。
射门一般是讲究力量角度,需要大腿带动小腿的力量,用脚背踢到球的中间偏上一点的位置,从而提升球的速度。
单手肩上传球是一种常用于中远距离传球的方法,传球时用力大,球飞行速度快,常在发动长传快攻时使用。
动作方法:
将球持于胸前,双脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,右手靠左手拨送手的力量将球引至右肩上方,大小臂自然弯曲,左肩对着传球方向重心落在右脚上,传球时右脚蹬地发力,同时转体带动上臂,手腕前屈食指中指无名指用力拨球将球传出。
动作要点:
自上而下,发力蹬地扭转挥臂扣腕动作连贯
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出
教案:提高队员应用长传球的能力直接打法
目标:通过训练,提高队员在比赛中应用长传球的能力,实施直接打法。
时间:3-4周
材料:足球、训练场地、训练锥、球门
步骤:
1. 引导理解:首先,向队员解释直接打法的概念,即通过长传球直接将球传递给前场队员,以创造直接进攻机会。强调直接打法的优势,如迅速、高效以及意想不到的攻击性。
2. 技术训练:
a. 长传准确性:设置两个锥桩,距离适中,队员每人拿球,站在一个锥桩旁边,尝试用长传将球准确地传递到另一个锥桩旁边的队员脚下。重复多次,鼓励队员保持身体平衡、踢出带有弧度的长传球。
b. 接球技巧:让队员配对练习,一个负责传球,一个负责接球。传球队员使用长传球将球传递给接球队员,接球队员要准确地控制住球,并快速向前传球或将球交给前场的队友。鼓励队员使用合适的身体姿势和配合技巧来接球。
3. 实战演练:
a. 小场游戏:设置一个合适大小的场地,进行小场游戏,鼓励选手使用长传球进行直接攻击。规定一定的时间内要求球保持在地面上进行传递,以鼓励队员学会选择最佳的长传球机会。
b. 实战训练:将球场分成进攻和防守两个区域,进攻队员通过长传球将球传递到前场的队友。防守队员要密切注意并进行干扰。鼓励队员适时使用长传球来直接威胁对方球门。
4. 战术应用:
a. 观看录像:观看一些成功运用直接打法的比赛录像,分析球队是如何利用长传球来创造进攻机会的。鼓励队员学习从中吸取经验和策略。
b. 团队战术练习:在团队战术训练中,模拟比赛情况,要求队员在实际比赛中灵活运用直接打法,通过长传球直接创造进攻机会。
评估和反馈:在训练过程中,观察队员的长传准确性和接球技巧是否有所进步。及时给予鼓励和指导,帮助队员纠正错误。在实际比赛中,观察队员是否能成功应用长传球的能力来创造进攻机会。
注意事项:
- 训练中要注重保持队员的积极性和参与度,避免过分严厉的指责。
- 提醒队员长传球时注意准确性和合理性,避免盲目的长传。
- 鼓励队员相互配合和沟通,提高团队的默契和配合能力。
到此,以上就是小编对于足球长传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球长传球的4点解答对大家有用。